Entdecke deine eigene Kraft
Ich bin ich
Die Stärke des Herzens
Vertraue dir und deiner inneren Stimme
Chakren aktivieren

Ich bin ich

Knack die alten Muster und komm
in deine volle Ich-Kraft

Weshalb kann ich schlecht Nein sagen?
Warum stelle ich andere über mich?
Wo bin ich blockiert, dass ich nicht an mich selber glaube?
Wie kann ich aufhören, mich dauernd mit anderen zu vergleichen?
Warum lasse ich mich immer wieder verunsichern?
Wieso bin ich so wankelmütig und ändere oft meine Meinung?
Wie kann ich aus Selbstkritik und meiner Neigung, mich Kleinzumachen, aussteigen?

Lernziele

  • mein ICH im Hier und Jetzt festigen

  • persönliches Wissen und Können stärken

  • eigene Vor- und Nachteile akzeptieren

  • Abgrenzung & Nein-Sagen üben

  • Selbstvertrauen aufbauen

  • Akzeptanz und Selbstliebe im Körper verankern

  • Selbstbewusstsein und Lebensfreude wachsen lassen

Kursrahmen

Samstag & Sonntag, 5./6. September 2020 oder 4./5. September 2021
Samstag, 10 Uhr bis Sonntag, 16 Uhr

Kosten Fr. 380.- für 12 Kursstunden inklusive ausführliche Unterlagen

Durchführung auf der Rigi, im Hotel Edelweiss, Staffelhöhe, Tel: 041 399 88 00 oder www.kraeuterhotel.ch (Bitte bei der Zimmer-Buchung die Kursteilnahme erwähnen)

Kursanmeldung bis zwei Wochen vor Kursbeginn unter Mail: marianne@rigianer.ch oder Tel: 041 397 00 17

Bin ich zu 100% mich selber? Oder spüre ich, dass alte Glaubensmuster von meinen Eltern und Prägungen von früher mein Denken und Fühlen beeinflussen? Bin ich echt, authentisch und so stark selbstbestimmt, dass ich mich nicht von anderer Leute Meinung runterziehen lasse? Kann ich zu mir und meinen Nachteilen stehen? Kritisiere oder liebe ich mich? Studiere ich über Vergangenes nach und sorge mich über Zukünftiges? Bin ich meistens achtsam im Hier und Jetzt oder passieren mir öfters Missgeschicke? Kann ich mich gut abgrenzen und durchsetzen? Verursacht mir das Nein-Sagen manchmal ein schlechtes Gewissen oder gar Bauchweh? Mächte ich es allen anderen recht machen und werde mir immer wieder selbst untreu?

Im «Ich bin ich»-Kurs geht es nicht darum, sein Ego zu boosten, sondern sich in bewusster Ich-Kraft klar zu definieren. Dieses Wochenende ist voll von praktischen Werkzeugen aus der Kinesiologie für ein starkes Selbstvertrauen und eine liebevolle Akzeptanz der eigenen Persönlichkeit.

«Ich bin ich, im Hier und Jetzt, mit meinem Wissen und meinem Können, mit meinen Vorteilen und meinen Nachteilen, mit all meinen Möglichkeiten und ich liebe und akzeptiere mich von ganzem Herzen.»

Diese klare Aussage zieht sich als roter Faden durch dieses Wochenende und begleitet mich schon seit vielen Jahren durch alle Unsicherheiten hindurch wie ein festes Ruder in den Stürmen des Lebens. Sie führt zur Verstärkung der Ich-Kraft, mehr Selbstbestimmtheit und besserer Abgrenzung. Damit lässt es sich um ein Vielfaches leichter und glücklicher leben!

Du machst Dir weniger Sorgen, stehst zu Deinen Grenzen und kannst mit guten Gefühlen Nein sagen. So wirst Du fähig, Dein Gedankenkarussell anzuhalten und kannst mit Klarheit mehr Möglichkeiten in Betracht ziehen. Tatkräftig verankern wir diese starke Aussage mit vielen kinesiologischen Anwendungen im Körper, um sie bei Bedarf jederzeit wieder zu reaktivieren.

Probelesen in den Kursunterlagen:

„Schönheit beginnt in dem Moment, wo du dich entscheidest, dich selbst zu sein.“

Coco Chanel